Jag är i desperat behov av att få veta hur man
kan träna när man har brutit svanskotan.
Har suttit nu i några timmar och kollat runt på olika sidor för att se hur

man kan träna med en bruten svanskota, men hittar ingenting!

Jag vill verkligen börja röra på mig! Jag känner mig som en säck med potatis som ser ut som en zombie! Allting jag gör får jag ont i ryggen av.. Springer, cyklar, sitter, ligger, går, står.. Ah, Allting!

Fan vad jag hatar det här! Jag är 18 år och känner mig som 89 år, typ :(

Min doktor säger att jag får inte gå/springa utomhus för marken är ojämn

och i detta väglag så måste jag ha "spikar" under skorna för att inte halka

för mycket med fötterna, för det tar på svanskotan.

- Men jag tänke, om man går/halv springer på en crosstrainer,

tar det för mycket på ryggen? Det blir ju inget ojämnt underlag heller?

Jag kanske borde prova med crosstrainern?

..fast jag är rädd för att få jätteont :/

Hur ska man träna när man har brutit svanskotan?!

..utan att få ont.

Jag och Dennis stallde klockan på tio idag,

för att vi ska vara trötta ikväll eftersom

Dennis ska upp till skolan imorgon..

Jag kom absolut inte upp vid tio,

vaknade för 30 minuter sen ungefär, haha ;b

..sällan jag x|

Jaha, och vad händer idag då? :)

Funderar på att städa upp lite i Dennis och mitt

rum sen när han är på innebandy..

Det behövs verkligen, hela soffan

är smockad med kläder och väskor m.m ;b

Jaja, vi hörs sen! :D

love!