Direktlänk till inlägg 28 februari 2010
Jag är i desperat behov av att få veta hur man
kan träna när man har brutit svanskotan.
Har suttit nu i några timmar och kollat runt på olika sidor för att se hur
man kan träna med en bruten svanskota, men hittar ingenting!
Jag vill verkligen börja röra på mig! Jag känner mig som en säck med potatis som ser ut som en zombie! Allting jag gör får jag ont i ryggen av.. Springer, cyklar, sitter, ligger, går, står.. Ah, Allting!
Fan vad jag hatar det här! Jag är 18 år och känner mig som 89 år, typ :(
Min doktor säger att jag får inte gå/springa utomhus för marken är ojämn
och i detta väglag så måste jag ha "spikar" under skorna för att inte halka
för mycket med fötterna, för det tar på svanskotan.
- Men jag tänke, om man går/halv springer på en crosstrainer,
tar det för mycket på ryggen? Det blir ju inget ojämnt underlag heller?
Jag kanske borde prova med crosstrainern?
..fast jag är rädd för att få jätteont :/
Hur ska man träna när man har brutit svanskotan?!
..utan att få ont.
Ska inte blogga så mycket nu, det åskar ute.Måste bara säga att jag hatar Dryga människor!Jag tänker fan inte lägga ner någon tid på er, kan jag säga. fyfasen!Nu kom det en hög åsksmäll, herrå! :OBloggar sen eller imorgon :D ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 |
|||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | |||
|